★茶の湯で休憩

★ひどい頭痛・・・抹茶に含まれる成分が効くのか、お茶をいただくと直る事がある。
　カフェイン、タンニン、ミネラル、カテキン／ポリフェノール・・・

　気分転換にお茶を点てたら、少し頭が軽くなった。
　なんとかごまかしつつ、仕事を続ける。。。
　手足がむくんでいたような気がしてたが、それも楽になった。

　

　お茶はコーヒーよりいいかもしれない。

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